Á¦´Ï°¡ µ¿»ý¿¡°Ô ÁØ ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°Àº ¹»±î¿ä?
¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ(APA, American Psychological Association)¿¡¼ Ãâ°£ÇÑ
ÇüÁ¦ÀÚ¸ÅÀÇ ¿ì¾Ö¸¦ µ·µ¶ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â À̾߱â
Á¦´Ï´Â ¿Ö »ýÀÏ ÃàÇÏ ³ë·¡¸¦ ºÎ¸£Áö ¾Ê¾ÒÀ»±î¿ä?
ÀÌ Ã¥Àº ÇüÁ¦ÀڸŸ¦ Å°¿ì´Â ºÎ¸ð¶ó¸é ´©±¸³ª °Þ¾î ºÃÀ½Á÷ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ °¥µî°ú ÈÇØÀÇ °úÁ¤À» ´ã°í ÀÖ¾î¿ä. µ¿»ýÀÇ »ýÀÏÀ̶ó´Â ƯÁ¤ÇÑ ³¯, ¼ÕÀ¾ÆÀÌÀÇ ¼Ò¿Ü°¨°ú ÁúÅõ½ÉÀ» Àß ±×¸®°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÈçÈ÷ ºÎ¸ðÀÇ »ç¶ûÀ» µ¶Â÷ÁöÇÏ´ø ¼ÕÀ¾ÆÀÌ ¾Õ¿¡ µ¿»ýÀÌ µîÀåÇÏ¸é ¾öû³ ±äÀå°¨°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù°í ÇØ¿ä. »õ·Î¿î Á¸Àç°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÇູÀ» »©¾Ñ¾Æ°¥±î ºÁ ºÒ¾ÈÇϱ⠶§¹®ÀÌÁö¿ä. ±×·± ºÒ¾È°¨Àº ¾ÆÀÌ°¡ ÀÚ¶óµµ »ç¶óÁöÁö ¾Ê°í ¶§¶§·Î µ¿»ýÀ» ¹Ì¿öÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î µå·¯³ª°ï ÇÑ´ä´Ï´Ù.
µ¿»ýÀÇ »ýÀϳ¯, Á¦´Ïµµ µ¿»ýÀÌ °¡Á·µéÀÇ »ç¶û°ú °ü½ÉÀ» ÇÑ ¸ö¿¡ ¹ÞÀÚ ÁúÅõ½ÉÀ» ´À³¢¸ç, ºÎ·¯¿î ´«À¸·Î ¹Ù¶óºÁ¿ä. ±×·¡¼ µ¿»ýÀÇ ¼±¹°À» ¼û±æ °á½ÉÀ» ÇÏ°Ô µÇÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ °á±¹ Á¦´Ï´Â µ¿»ýÀ» ÇâÇÑ Áø½ÉÀ» ±ú´Ý°Ô µÅ¿ä. °ú¿¬ Á¦´Ï¿Í µ¿»ý º£Æ¼ÀÇ ¿ì¾Ö°¡ ´Ù½Ã µ·µ¶ÇØÁú±î¿ä?
Ã¥ÀÇ ¸»¹Ì¿¡´Â ¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ(APA, American Psychological Association)°¡ ¸¸µç ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ¾çÀ° Á¤º¸µµ ´ã°í ÀÖ¾î¿ä. ÇüÁ¦ÀڸŠ°£ÀÇ ´ÙÅùÀ» ¿ø¸¸ÇÏ°Ô ÇØ°áÇÏ°í, ¿ì¾Ö¸¦ Å°¿ì¸ç ±× °ü°è¸¦ µ·µ¶ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¹ýµéÀ» ¾Ë·ÁÁØ´ä´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ºÐÈ«»öÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á¦´Ï¿Í º£Æ¼ÀÇ ±ôÂïÇÑ ¼º°ÝÀ» º¸¿©ÁÖ·Á°í Ã¥ Àüü¸¦ ºÐÈ«»öÀ¸·Î °¨½Î°í ÀÖ¾î¿ä. ºÐÈ«»öÀÌ ÁÖ´Â ¾ÈÁ¤°¨°ú Æí¾ÈÇÔÀº ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½µµ Æí¾ÈÇÏ°Ô À̲ø¾îÁÙ °Å¿¹¿ä.
ÇüÁ¦ÀڸŠ°£¿¡ ´ÙÅù°ú °æÀïÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î °úÁ¤ÀÌ¿¡¿ä!
µ¿»ý ¶§¹®¿¡ È°¡ ³ Á¦´Ï°¡, ºÐÈ«»ö ¼±¹° »óÀÚ¸¦ ¸ðÁ¶¸® µé°í Àڱ⠹æÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿ÔÀ» ¶§µµ ¾ö¸¶´Â ±×·± Á¦´Ï¸¦ ¹«ÀÛÁ¤ È¥³»Áö ¾Ê¾Ò¾î¿ä. ¡°Á¦´Ï¾ß, µ¿»ý ¼±¹°Àº ¿Ö °¡Á®°¬´Ï?¡±¶ó°í ¹°¾îº¸¸é¼ Á¦´Ï°¡ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁáÁö¿ä. Á¦´Ï´Â ¾ö¸¶ÀÇ Áø½É ¾î¸° »ç¶ûÀ» ´À³¢°í, ÀÚ¿¬½º·¹ µ¿»ýÀÌ ±× ´©±¸º¸´Ù Ưº°ÇÑ Á¸Àç¶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.
ÇüÁ¦ÀڸŸ¦ Å°¿ì´Ùº¸¸é Á¦´Ï¿Í °°Àº »óȲÀº ÈçÇÏ°Ô ÀϾ¿ä. ÀÌó·³ ÇüÁ¦ÀڸŠ°£¿¡ ´ÙÅõ°Å³ª °æÀïÇÏ´Â ÀÏÀº ¼·Î ¼ºÀåÇØ°¡´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÌ¿¹¿ä. °æÀï ¼Ó¿¡¼µµ ¼·ÎÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ±ú´Ý°í ±àÁ¤ÀûÀÎ °ü°è·Î ¹ßÀü ÇÒ¼ö·Ï À̵éÀÇ À¯´ë°¨Àº Æò»ý ²ö²öÇÏ°Ô À¯ÁöµÉ °Å¿¹¿ä.
Á¦´Ï°¡ »ýÀÏÀ» ¸ÂÀº µ¿»ý º£Æ¼¿¡°Ô ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°Àº ¹»±î¿ä?
ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÀÛ°¡´Â Á¦´Ï°¡ µ¿»ý º£Æ¼¿¡°Ô ´À³¢´Â ÁúÅõ¿Í ¼Ò¿Ü, ¼ö¿ë°ú »ç¶û±îÁö °¨Á¤ÀÇ º¯È¸¦ ¼¶¼¼ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏ¸é¼ °á±¹ ¾ÆÀÌ ½º½º·Î µ¿»ýÀ» ÇâÇÑ »ç¶ûÀ» ȸº¹ÇÏ°Ô À̲ø¾îÁà¿ä. °á±¹ Á¦´Ï´Â µ¿»ýÀÌ ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ²¿¸¶¼÷³à¶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°í´Â ºñ·Î¼Ò µ¿»ý¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°À» °Ç³×ÁØ´ä´Ï´Ù. ¾î¸° ¾ÆÀÌ°¡ Àڽź¸´Ù ÀÛÀº Á¸À縦 Æ÷¿ëÇÏ´Â ¸¶Áö¸· Àå¸é¿¡¼´Â ÀÜÀÜÇÑ °¨µ¿µµ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹«¾ùº¸´Ù ¼ÕÀ¾ÆÀÌ¿Í µ¿»ýÀÌ ÇÔ²² ÀÐÀ¸¸é ¼·Î¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °Å¿¹¿ä.
ÀÌ ±×¸²Ã¥À» ÀÌ·¸°Ô ÀоîÁÖ¼¼¿ä.
1. Ã¥À» Àбâ Àü ¿À´Ã µ¿»ý°ú ÀÏ¾î³ ÀÏÀ» ¹°¾îº¸¼¼¿ä. ±×¶§ ¾î¶² ¸¶À½À̾ú´ÂÁö ³ª´©¾î º¸¼¼¿ä.
2. Ã¥À» °°ÀÌ ÀÐÀ¸¸é¼ »ý°¢ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹Ù·Î¹Ù·Î Áú¹®Ç϶ó°í Çϼ¼¿ä. ¹¹µç ±¦Âú¾Æ¿ä.
3. Ã¥À» ÀÐ°í ³ª¼ ¾ÆÀÌÀÇ ¸»À» µè°í Áú¹®À» Çغ¸¼¼¿ä. ¡°¿Ö Á¦´Ï°¡ µ¿»ýÀÇ »ýÀϳ¯ È°¡ ³µÀ»±î? µ¿»ý ¼±¹°À» ¿Ö ¼û°åÀ»±î? À̶§ µ¿»ýÀÇ ¸¶À½ÀÌ ¾î¶³±î? ³Ê´Â ±×·¯°í ½ÍÀº Àû ¾ø¾ú´Ï?¡±
4. ¾ÆÀÌ°¡ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¸»Çϸé ĪÂùÇØÁÖ°í, ¾ÆÀÌÀÇ ´«À» º¸¸ç »ç¶ûÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ µÚ ²À ¾È¾ÆÁÖ¼¼¿ä.