맞벌이하는 엄마 아빠를 둔 전형적인 도시 아이인 신영이가 혼자 있는 시간에 요리라는 새로운 세계를 만나는 이야기가 요리법과 함께 펼쳐진다. 깍두기 치즈밥, 바사삭 과자탑, 쌀종이 잡채 말이 등 신영이가 새롭게 개발한 특별한 요리들이 눈을 즐겁게 한다.

초등학생이라면 누구나 쉽게 할 수 있는 요리들이 실려 있고, 요리에 얽힌 여러 가지 정보도 함께 이야기해준다. 흔히 볼 수 있는 요리 재료에 대한 영양이나 유래, 역사 등에 대한 정보는 음식을 단순한 먹을거리로 보는 것에서 벗어나 그것이 담고 있는 문화적, 지리적, 역사적 의미들을 생각하게 한다.

1. 깍두기 치즈밥

2. 꼬불꼬불 달걀찜

3. 바사삭 과자탑

4. 신통방통 떡볶이

5. 고구마 샐러드

6. 떡 베이컨말이

7. 알록 비빔면

8. 사각사각 과일 주스

9. 쌀종이 잡채말이

10. 큐피트 주먹밥